新年明けましておめでとうございます！昨年は大晦日にさだまさしのコンサートに行き、結構寝不足な吉尾です。
さて、今回は毎年恒例の目標宣言といきたいと思います。平成最後の2019年のテーマはスタミナアップです。距離を伸ばしながらも所用時間を一定の範疇に収めたいので、巡航速度をあげることと登坂力を高める努力をします。
2019年の３つの目標
具体的には３つの目標を立てました。
１．平坦200kmを13.5時間で走れる
2018年からの持ち越し目標です。ロングライドの代名詞であるブルベの(最低限の)レギュレーションをクリアしたいと思います。休憩込みで平均時速15km以上で走れるように頑張ります。
↑自信がついたらブルベにも出てみたい
２．ヤビツを登ってみる
同じ神奈川県内に居ながら、坂道ニガテな吉尾はヤビツ未体験。登坂力をアップできたなら、やっぱり“聖地”は登っておきたいです。三浦半島に10km以上の長い坂道はありませんが、普段のライドで坂登りの頻度を上げて、まずはヤビツ峠を登りきれるようになりたいですね。
↑まずは湘南国際村を平均タイムまで縮めたい……
３．パーコレータで美味しいコーヒーをいれる
コーヒーでスタミナアップ！なんてことはありませんが、コーヒー好きな吉尾としては先日の“バーナーdeコーヒー”をいたく気に入ってしまいました。どうせなら、在庫があるパーコレーターを活用したいのですが、未だに上手に使えないので、これを機会にちゃんと勉強してみたいと思います。
もともと西部開拓時代のアメリカで普及した器具だそうだから、ワイルドさがアップするかもしれません (しません)。
↑豆のロースト、挽き方、そして沸かし具合……いろいろお作法があるらしい
>>【三浦半島サイクルスタンプラリー2018】コーヒーとクラック……幸せと絶望のミウイチ・コンプリート！ | 凪ロード
割ってしまったカーボンフレームの修理待ちでスタートダッシュはできませんが、メゲずにマイペースでバイクライフを楽しみたいと思います。本年も凪ロードをよろしくお願いいたします！
吉尾エイチでした。m(_ _)m
コメント