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自転車と、ココロとカラダをメンテするウェルネス系ロードバイクブログ

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ジンセイも自転車整備も、勉強またベンキョーだ！「歯飛び」とは…そこはかとなくイトオカシなのだ。

2014/8/16 自転車のメンテナンス

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ワイズロードのハシゴでプーリーボルトをゲット！バラしたネジは無くさないようにね…

2014/8/14 自転車のメンテナンス

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パーツクリーナーは中速乾が良いね。ノーマルと較べてわかった洗浄力！

2014/8/12 自転車グッズ・パーツ・工具

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またもや初挑戦！カセットスプロケット分解とフリーのグリスアップ

2014/8/9 初めてのクロスバイクはジオス・ミストラル！

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こんなハズでは…ミストラルのクランク外しとBB整備

2014/8/7 初めてのクロスバイクはジオス・ミストラル！

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耐荷重UP！ミストラルのタイヤを28Cに戻してみたぞ

2014/8/5 初めてのクロスバイクはジオス・ミストラル！

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ええ。地味ですが何か？「ツールドフランス」と「弱ペダ」に見るコラテックのビミョーな存在感。

2014/8/3 いよいよロードバイク!コラテックRTドロミテ

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世界遺産的ロードバイクの到着なのだ＼(^o^)／『コラテック・RTドロミテ』

2014/8/1 いよいよロードバイク!コラテックRTドロミテ

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ツールドフランスを見られないので『弱虫ペダル』を読んでみたら、自分のオジサン振りを再認識したっつーハナシさ…

2014/7/19 自転車の読書感想文

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足の攣り予防に○？しっかし粒がデカ過ぎだろネイチャーメイド…

2014/7/9 カラダのメンテナンス

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三浦半島　かふぇandだいなぁ　集まれ！自転車乗り！！

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